Livro de terapeuta americana ensina a ir além do prazer da comida

Comer representa sem dúvida um dos maiores prazeres da vida, mas é preciso aprender a ir além dele para livrar-se da gula e evidentemente emagrecer. Essa é a proposta da terapeuta alimentar americana Gennen Roth no livro “Prazer Além da Comida”. O livro está sendo lançado esse mês no Brasil e chega bem recomendado: já vendeu nos Estados Unidos mais de um milhão de exemplares. A autora é também uma referência do ”efeito sanfona” produzido por dietas que emagrecem e logo depois engordam. A terapeuta alimentar perdeu e ganhou 450 quilos desde a adolescência e explica agora como descobrir e aceitar o verdadeiro problema por trás da alimentação compulsiva. Ou seja: além de seguir as orientações da terapeuta alimentar parece ser fundamental ter também uma terapeuta para a cuca e não só para o estômago. . A autora de “Além da Comida” é conhecida no Brasil, onde já vendeu 100 mil exemplares dos livros “Mulher. Comida e Deus” e “Liberte-se da Fome Emocional”. Não será por falta de apetite de sua conta bancária que ela passará fome e deixará de ir além, muito além, da comida. Afinal, dinheiro também é sinônimo de prazer. (Eli Halfoun)