Novos exercícios transformam lutadores em verdadeiras armas

Quem gosta de manter a forma usando os exercícios adotados por lutadores de MMA precisa ficar antenado nas novidades: o novo treinamento usado pelos lutadores é suspenso e já ficou conhecido como TRX. E muito usado nos Estados Unidos porque aumenta a resistência. O exercício é praticado em barras de ferro no teto e com extensões penduradas. Os preparadores físicos garantem que o peso do corpo e a força da gravidade dificultam os movimentos e os golpes desferidos no ar. Em solo os golpes quando certeiros nocauteiam qualquer um. Funcionam como uma arma. E ainda chamam isso de esporte. (Eli Halfoun)