Use a boca para acabar de vez com o ronco

O ronco costuma ser motivo de brincadeira. Não deveria já que pode transformar-se em um sério problema de saúde, além de, segundo especialistas, provocar “sonolência durante o dia, menor capacidade intelectual e de reflexo e falta de disposição para o sexo”. O ronco é um problema que atinge cerca de 30% da população masculina a partir dos 20 anos e da feminina a partir dos 40 anos. Especialistas dizem também que “o roncador não consegue ter uma noite tranquila de sono, gerando também mais ansiedade e preocupação para o parceiro por achar que o outro não está respirando”. Em casos mais graves, ainda segundo os especialistas, quando a apnéia (o espaço mais longo entre uma respiração e outra) pode haver alterações cardiovasculares, como AVC e hipertensão, disfunção erétil, além de alta do colesterol, triglicérides e glicose. Embora muitos roncadores ainda prefiram tratar o ronco com medidas caseiras ou ”simpatias” a odontologia oferece tratamento feito a partir de próteses como, por exemplo, a desenvolvida pelo professor de odontologia Ariel Apelbaum que com a uti8lízação de uma prótese macia e perfeitamente adaptável garante o fim do ronco. Há outras opções de aparelhos bucais que suprimem o ronco, dando melhor qualidade de sono e de vida ao roncador e seu parceiro. Quer dizer: só continua roncando e incomodando o parceiro quem quer. (Eli Halfoun)